Barn

Ny anmälan görs inför varje termin.

Bamsegympa
Bamsegympa är rolig och allsidig motorisk träning för de allra minsta. I Bamsegympan får barnen prova på olika sätt att röra sig och använda kropp och knopp: att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta.
Bamsegympa är ett material framtaget av Svenska Gymnastikförbundet och vi som förening betalar licens för att få använda oss av materialet och bedriva Bamsegympa i vår förening. Alla våra huvudledare är utbildade Bamsegympaledare enligt Svenska Gymnastikförbundet.
Vid frågor: onsjoif.helena@gmail.com

Familjefys
I denna grupp tränar barn och förälder tillsammans med kroppen som främsta verktyg! Men ibland med hantlar, kettelbells och andra redskap. Vi tränar kroppskännedom, smidighet, styrka och kondition, och vi varvar träning med lek och utgår som vanligt från individen när vi anpassar övningarnas intensitet och svårighetsgrad. Vissa delar av passet har vi möjlighet att dela upp oss för att erbjuda barnen mer lek och de vuxna mer fysiska utmaningar. Barn från 6 år och äldre välkomnas tillsammans med en vuxen till detta pass. Ett anmält barn per vuxen.
Vid frågor: onsjoif.stephanie@gmail.com